＼ あなたのやりたいことが見つかる ／
ぼくでも作れる、鶏胸肉をつかった人気節約レシピ10選
お知らせ
【本が売れています】
世界累計30万部突破！
3000件を超えるAmazonレビューをいただいています。
【公式LINE登録で豪華特典を無料プレゼント】
登録者数9万人突破！
八木仁平の公式LINEに登録頂くだけで、自分の「本当にやりたいこと」を見つけられる、豪華特典19個を無料で配布しています。
※LINE友達登録後の「特典がもらえる10秒簡単アンケート」へのご回答が配布条件となります
春休みだから調子乗ってコンビニ弁当を買ったり頻繁に外食に出かけたりして食事にお金を使いすぎました。くわえて最近色々就活関連で出費がかさんで、お財布が寂しいことになっています。
食費を減らしたいけれど美味しいものを食べたい人には鶏むね肉を使って自炊するのが一番いいみたい。普段自炊をほとんどしないぼくでも作れそうな鶏むね肉を使った節約簡単レシピをクックパッドを見て10個まとめてみました。全部美味しそうです。
1.やわらかチキン
秘密のやわらかチキン☆.｡.:*･ﾟ by たうんびー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
玉ねぎとにんにくとか絶対おいしい。今夜これにしようかな。
2.揚げないチキン南蛮
大人気☆揚げないチキン南蛮 by けいちょん＊megu [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
チキン南蛮大好きなｎです。いつもセブンイレブンかホットモットでお弁当を買ってしまうので自炊して節約できたらかなりの節約になりそう！
3.オーロラソースの鶏マヨ
安い！鶏むね肉で鶏マヨ！焼くだけ！ by Fire-King [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
マヨネーズ系は絶対美味しいだろ。見た目がもうヤバい。食べたい。
4.むね肉の甘酢煮
鶏むねの甘酢煮 by MyDining [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
ちょっとおつまみみたいな感じ。家で飲む時にさらっと作って出せだらカッコいい。
5.やわらかむね肉
むね肉のくせに…ウマウマ！！ by ミ～ちん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
ジップロックに入れて冷凍保存すればいつでも焼くだけでたべられる。便利だ。
6.やわらかタンドリーチキン
簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン by みるくとここあともも [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
焼くだけで出来るんだ。すごい。
タンドリーチキンあんまり食べたこと無いので挑戦したいな。
7.むね肉の油淋鶏
たれ絶賛！元祖鶏むね肉のやわらか油淋鶏 by ほっこり～の [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
基本のレシピに加えて、より柔らかレシピ＆もっと柔らかレシピという3種類のレシピが載っている。すごいな。
8.鶏むね肉ともやしの蒸し焼き
節約簡単☆*鶏むね肉ともやしの蒸し焼き* by ◎千春◎ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
もやしとむね肉というキングオブ節約レシピ。既に何度かお世話になってるレシピです。
9.胡麻味噌てり焼き
鶏胸肉の胡麻味噌てり焼き。 by ラビー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
ごまの風味と味噌が超相性良さそう。
10.唐揚げ
卵白でサク！フワ♪ジュワ～♥鶏の唐揚げ♡ by ゆちめぎゅぅ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが197万品
ラスト10品目は唐揚げ。揚げなきゃいけないのが一人暮らしにはちょっとハードル高いけれどこれ絶対美味しい。
今晩の献立はどれにしよう
鶏むね肉でもこれだけの種類の料理が作れるんですね。普段料理をしないぼくでも作れそうな物が多いです。
鶏むね肉を使って食費を節約したいなって思った時は今回挙げた10種類のレシピの中から選んで作ります。楽しみ。
立食パーティーがこの世で一番苦手
あれって楽しいの？— やぎぺー（八木仁平） (@yagijimpei) June 17, 2015
